开学了，学校操场上又出现了许多跑跑跳跳的身影。

有一次我认真观察了这些爱跑爱跳的孩子，发现他们的鞋款五花八门。
有运动鞋、有帆布鞋，有些女孩甚至穿着凉鞋在操场上奔跑。

真心为这些穿着高跟凉鞋的女孩捏一把汗，一不小心就要崴脚。

郑州中心医院骨科主任医师朱智曾，提醒家长：儿童的足部骨骼可塑性很强，一双不合脚的鞋子，足以造成孩子脚部畸形。

当我们在给孩子选鞋时，请一定避开这五个误区，否则孩子的双脚真的会被毁了！

买鞋的五大误区，你中招了吗？

误区一：鞋子买大一码没关系

有些家长觉得孩子的脚长得快，为了省钱，就会可以给孩子买大一码的鞋子，穿的时间也能久一些。

大一码的鞋子虽然能够省去频繁换鞋的麻烦，但孩子穿大鞋，对双脚的伤害是很大的！

由于鞋子偏大偏长，孩子的脚得不到稳定的支撑，走路容易不断地向前冲，伤害足部。

长期穿偏大的鞋子会较容易形成足内翻或足外翻，影响正确的走路姿势。

因此，买鞋时千万不要贪图小便宜，一定要让孩子穿码数刚好的鞋。

当然，也千万别让鞋顶脚了，孩子不仅不舒服，还会影响脚部肌肉和韧带的发育，造成高弓足。

孩子试鞋时，我们可以将食指伸进鞋跟处，如果只富余出一个手指的空间，基本可以认定这双鞋是合脚的。

误区二：鞋底越容易弯曲越好

给孩子买鞋的时候，你是不是会有这个动作？

一般情况下，我们都认为鞋底容易弯曲的鞋子比较软，适合孩子跑跑跳跳。

那是因为，如果鞋底太硬，会对孩子足部的骨骼造成一定的影响。但在买鞋时，也千万别买太软了，尤其是足弓的位置，如果太软，也很容易伤害到足弓。

判断鞋底硬度的正确方式，应该是看鞋底弯折的位置：

靠近脚前跟三分之一容易弯曲，后三分之二不易弯曲，那么这双鞋就会比较合适。

误区三：鞋面越软越好

鞋面也和鞋底一样，不是越柔软就越好。

特别是一些比较调皮的孩子，走路喜欢踢小石子儿，鞋面太软很容易就伤害到脚趾。

挑选鞋面软硬的正确参考，应该是依据孩子的年龄。

处于脚步发育期、平衡能力比较差的孩子，一定不能选鞋面太软的鞋子。
如若孩子的双脚得不到固定和支撑，走起路来会更加左摇右摆，不仅会影响走路姿势，还有可能崴到脚踝、甚至是韧带扭伤。

误区四：孩子的脚长得快，穿二手鞋没关系

二手衣服、二手裙子能穿，但别人穿过的二手鞋，千万不要穿！

每个孩子走路的姿势不同，着力点也不同，因此鞋子或多或少都会发生一些磨损。

如果孩子穿了被磨损的二手鞋，是会影响孩子走路姿势的。

这就好比你的孩子硬套在别人已经穿定型的鞋子上，不知不觉孩子的走路姿势就会被前任鞋主带偏了！

另外，万一别家孩子有点脚气，你家孩子穿了二手鞋，感染了怎么办？

误区五：跟风给孩子买时髦的鞋

如今市面上的童鞋五花八门，女孩们喜欢的漂亮小高跟、男生们喜欢的发光鞋、叫叫鞋，这些真的都要慎买。

例如叫叫鞋，有的孩子会故意用力踩，就为了让鞋子发出更大的声响，时间长了会影响孩子走路的姿势。

而高跟小皮鞋则会给孩子的脚增加一定的负担，国标规定，儿童鞋的高跟不能超过2.5cm，否则会影响孩子足部的正常发育。

另外，雪地靴也是不合适的。